Přes veškeré kouzlo Thajska není zdejší klima zdaleka cukr Vzhledem k vysoké vlhkosti vzduchu může teplota vzduchu + 30 ° vnímáno jako + 35 ° ㅡ + 40 °. K tomu se přidá tzv let (kolik letí do Thajska?) selhání interních hodin, stres a únava plynoucí z přepravy – zavazadla, ubytování, strava. Voila, – síly a zájem o okolí nás opouštějí, kousek se nevleze do krku, a pokud je to obzvláště „štěstí“ – pak ahoj, přátelé – herpes, houba a zánět spojivek.
Mnoho lidí si žertuje: „Aby vás změna klimatu cítila pro vás tak náhle, jděte do Thajska na kole. “
Vše výše uvedené není příliš příjemné, ale zcela přirozené. projevy aklimatizace v Thajsku. Někdo odejít, stojí ho to dobrý spánek a někdo za „nastavení“ „Místní vlna“ bude trvat týden nebo dva. Ředidlo a externě neviditelné procesy aklimatizace organismu mohou protahovat let.
Jak si rychle zvyknout na thajské klima?
- Příjem komplexu vitamínů a minerálů, který byl zahájen za 2 týdny před odjezdem, může výrazně vyhladit všechny důsledky aklimatizace. Zejména společně s výtažky z rostlin adaptogenu: ženšen, rhodiola, eleuterokok. Jak název napovídá třída – tyto rostliny jsou bohaté na biologicky aktivní látky, které urychlují adaptaci. V tomto ohledu opak vlastnosti v alkoholických nápojích.
- Ihned po příjezdu do hotelu (článek “Jak podvádět”) hotely v Thajsku “) nevyužívejte plně klimatizaci moc Čím měkčí teplota klesá, tím více Váš stav bude stabilní. Ze stejného důvodu ne buďte na pití s ledem.
- I doma musíte vyléčit chronická onemocnění, pacienti zuby (pokud můžete jít k thajským zubařům) atd D. Aklimatizace v Thajsku je doprovázena poklesem ochranných sil. organismu, takže riziko zhoršení všech těchto potíží příjezd v nových podmínkách je velmi vysoký.
- Několik dní před odletem do Thajska, stejně jako bezprostředně poté příjezdu, nedoporučuje se pít alkohol, protože to je jen zvyšuje příznaky aklimatizace.
- Okamžitě po příjezdu do Tai, se doporučuje spustit do místní lékárna (více o lékárnách v Pattaya) a vezměte si vitamín nápoj pro rychlejší aklimatizaci.
Doufám, že moje rada vám pomůže přežít nepříjemné chvíle. zvykat si na thajské klima! Doporučuji také přečíst článek „Jak Nenechte se spálit na dovolené v Thajsku. “
