Jaké jídlo si vzít na výlet – naše rozložení a seznam turistických turistů

Téměř každý turista, který začíná turistiku tváří v tvář otázce, jaké jídlo si na výlet. Protože co vezmete víc, těžší batoh a čím menší, tím větší možnost zůstat hladový. Je jasné, že tato optima každý jeho vlastní, ale přesto chci sdílet naše rozložení jídla, s který jsme vyrazili na naši první cestu do Altaje. Toto rozložení dalo Jsme náš přítel zkušený turista, ale jsme pod ní trochu změnil se, když jíme více a milujeme sladkosti.

Chci provést rezervaci hned, uspořádání je částečně vegetariánské, ale tohle nebrání jí v používání jakékoli osoby. Nebo jak možnost ji předělat.

Jaké jídlo si vzít na výlet – nuance

– Jídlo na túru se nebere tak, jako jsme jeli doma. Hlavním kritériem je hmotnost. Například místo chleba můžete vezměte chléb místo obvyklého sýra sušeného sýra nebo alespoň více tuhá, namísto zeleniny a ovoce – sušená zelenina a sušené ovoce. To je dává se přednost všem suchým, protože je lehčí. – všem Radím směs italské sušené zeleniny (cibule, mrkev, petržel, celer), který se někdy prodává v supermarketech. Na základě toho dobré vařit pohanka nebo nějakou polévku. – Nebereme krupici a těstoviny, protože je to nejužitečnější jídlo. – Místo Herkula je to výhodné vezměte ovesné vločky müsli, protože jsou již s ořechy a sušené ovoce a cukr. Zbývá pouze přidat vodu a například sušené mléko. – Zpravidla neberte konzervy kvůli jejich závažnosti. Kromě toho je třeba banky s nimi v ideálním případě odebrat, a Nehoří, což také není příliš pohodlné. – S výletem má smysl vzít více a koření, zabalené v plastových lahvích zespodu žádné vitamíny nebo z filmu. Také bych doporučil neberte kovovou misku, ale plastovou nádobu s víkem, je univerzálnější. Něco můžete vždy uzavřít, dobře Pohodlné s rukama, ne horké. Podrobnější seznam turistických věcí přečtěte si odkaz. – Kaše a všechny volné musí dát pár plastové sáčky (kusy 3), jinak budete sbírat vše na batohu. A ještě lépe pro tuto plastovou láhev 0,5 a 0,6 nebo pevné jednorázové pytle na prádlo nebo dokonce hadr (ve smyslu plastového sáčku v hadrovém sáčku). – Pokud jdete ve skupině a chystáte se vařit společně, pak předem prodiskutujte seznam potravin, aby se hlavní část vašeho místa shodovala. – Přestože se věří, že příroda vyžaduje hodně V kaloriích jím o něco méně než doma. Od té doby počítač dokáže brousit spoustu věcí a nevšímat si. – Pokud túra 3-5 dnů krátké a ne příliš obtížné, obvykle si nemyslíme zejména jaké jídlo si vzít na výlet a táhnout co nejvíce jídla chtít. – Pro úsporu času při vaření jídla může být kaše v předstihu namočit Například, pokud necháte pohanka namočenou ve vodě v noci, pak ráno to nemůže vařit vůbec, maximální teplo. S šetří také plyn / dřevo.

Jaké jídlo si vzít na výlet - směs italštiny Jaké jídlo si vzít na výlet - směs italštiny

Jaké jídlo si vzít na výlet – směs italštiny

Jaké jídlo si vzít na výlet - suchý chléb Jaké jídlo si vzít na výlet - suchý chléb

Jaké jídlo si vzít na výlet – suchý chléb

Koření, čaj, sůl a plastový podnos na jídlo Koření, čaj, sůl a plastový podnos na jídlo

Koření, čaj, sůl a plastový podnos na jídlo

Turistický seznam potravin

Máme základní rovnováhu asi 400 gramů na osobu a den + volitelné občerstvení (extra sladká, cuketa) kaviár, ovoce). Máme toho dost, ale jíme, nikoli až skládka, a tak zůstat mírně hladová. Pokud jíte maso, můžete přidat dalších 100 gramů gulášů denně (zatímco můžete něco ze sladkého odstranit, ale můžete to nechat).

Zde je soubor Excel s naším rozvržením. Vypočítat dál požadovaný počet dní, stačí změnit buňku s dny. Sloupec “za den, kg” neznamená skutečnou spotřebu za den, protože Dnes večer jíte pohanka a zítra rýži. Podobně s sladké a další pozice.

Naše standardní jídla jsou: – Ráno ovesné vločky se sušeným ovocem + čaj / kakao. – Šťastný jen občerstvení ve formě sušenky, kasiny, čokolády, sušené ovoce, ořechy s vodou nebo méně čaj – Večer, pohanka / rýže se suchou zeleninou nebo čočkou / sójovými boby (nebo s houbami, pokud se nacházejí na cestě) + sýr s chlebem + čaj / kakao (někdy).

Výpočet jídla v kampani je následující: – Pohanka / rýže 80 gramů najednou – Hercules 50 gramů najednou – Už ne půl čokolády / polkazinaka na svačinu nebo na čaj. – Střídání přísady do kaše, ne všechny najednou. Pokud je suchá zelenina, pak bez bochníku s sýr nebo čaj bez sladkého a naopak.

Seznam potravin v kampani - rozvržení Seznam potravin v kampani - rozvržení

Seznam potravin kempu – rozložení

Life hacking 1 – jak si koupit dobré pojištění

Výběr pojištění je nyní nereálně obtížné, proto všem pomoci cestovatelé, udělám hodnocení. Chcete-li to provést, neustále sledovat fóra, studuji pojistné smlouvy a využívám pojištění sám.

Pojistné hodnocení

Life hacking 2 – jak najít hotel o 20% levnější

Nejprve vyberte hotel v rezervaci. Mají dobrou základnu nabídky, ale ceny NEJSOU nejlepší! Stejný hotel je často možný najít o 20% levnější v jiných systémech prostřednictvím služby RoomGuru.

Zlevněné hotely

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: